La literatura gastronómica y sus orígenes

El hombre del siglo XXI vive una paradoja: aunque ya no cocina, está rodeado por una intensa comunicación gastronómica que lo estimula y lo conecta con el placer y su naturaleza social y finita. Esta función de la literatura gastronómica no es nueva; ya en la antigüedad, los sumerios registraban alimentos en tablillas cuneiformes como parte de tareas burocráticas, y el poeta griego Arquestrato escribió un extenso poema sobre qué comer y dónde, llamado Hedypàtheia. Aunque no fue popular en su tiempo, estos registros antiguos nos permiten comprender el pasado desde una perspectiva más humana y apetecible que la de los relatos bélicos.

En la Roma clásica, la gastronomía era parte esencial de la vida social y cultural. Se necesitaba un imperio para abastecerse, expertos como el agrónomo Columela, cocineros griegos, anfitriones como Lúculo y escritores como Apicio, autor del De Re Coquinaria. La cara menos refinada de estos banquetes la retrató Petronio en El Satiricón, luego adaptado por Fellini.

Durante la Edad Media y el Renacimiento, la escritura gastronómica estuvo reservada a quienes tenían acceso a la comida: autores musulmanes en Al-Ándalus, cristianos como el del Llibre de Sent Soví, monjes, cocineros reales y papales como Taillevent, Mestre Rupert de Nola y Bartolomeo Scappi. También se documentaron platos en obras literarias como «La Lozana Andaluza». En el siglo XVI, Francisco Gómez de Gómara describió en su «Historia General de las Indias» los primeros indicios de la futura fusión culinaria entre Europa, América y África.

En el siglo XVII español, la literatura gastronómica reflejaba dos realidades opuestas: el hambre de la clase baja, retratada en la novela picaresca como El Buscón de Quevedo, y la cocina opulenta de palacio, documentada por Francisco Montiño en Arte de Cozina (1611). Carmen Simón Palmer profundizó en esta cocina cortesana en La Cocina de Palacio, mientras que Lorenzo Silva abordó la cocina popular en La Cocina del Barroco.

En el siglo XVIII y principios del XIX, se destacan el recetario del fraile Juan de Altamiras, introduciendo el tomate en la cocina española, y las críticas de viajeros como Alejandro Dumas. El siglo XIX fue clave en la reflexión gastronómica, especialmente en Francia, con Brillat-Savarin y su influyente Fisiología del Gusto. La gastronomía se convirtió en símbolo cultural, político e identitario, como lo demuestra la obra de Emilia Pardo Bazán, quien escribió sobre cocina y literatura mientras defendía los derechos de las mujeres.

Estoy es solo un pequeño resumen, pero si quieres saber más, puedes encontrarlo en este enlace: https://elpais.com/gastronomia/2024-04-23/la-literatura-gastronomica-y-sus-origenes-desde-cuando-escribimos-sobre-cocina.html

Libros de gastronomía imprescindibles para convertirse en chef

Técnicas, recetas, ‘foodpairing’, tradición y vanguardia, esta es la selección de los libros indispensables en una librería ‘gourmet’

Años atrás, ser cocinero no era una profesión, era un oficio generalmente aprendido en la propia cocina. Las escuelas de hostelería eran escasas y solo algunos pocos podían irse a Suiza o Francia a estudiar para llegar a ser un gran chef. Madrid también fue un centro de referencia para la cocina desde el año 59 que se inauguró la Escuela Nacional Superior de Hostelería. Allí comenzaron su formación muchos de los grandes cocineros como el peruano Gastón Acurio, Alberto Chicote, Mario Sandoval, Juan Mari Arzak o Pedro Subijana, entre otros muchos.

Dos imprescindibles, La Cocina y los Alimentos de Harold McGee y La Enciclopedia de los sabores, de Niki Segnit, ambos de Editorial Debate. El primero es ese ‘oráculo’ gastronómico que da respuesta a todas las preguntas que podáis tener sobre orígenes, técnicas o evolución de los alimentos. El segundo libro es un divertimento necesario, una apuesta por arriesgarse a combinar ingredientes en un plato. Según cuenta la autora: “Comencé a escribir este libro primero elaborando una lista de sabores (…) Después, los clasifiqué por categorías (…) Más tarde llegaron las combinaciones, las recetas (…), utilizando abundantes referencias de la ciencia de los sabores, la historia, la cultura, la sabiduría de los chefs y los prejuicios personales”.

En esta línea  de comidas sanas ricas y si hacer dieta, también está el libro El arte y la ciencia del Foodpairing, editado y traducido por Neo-Cook, en cuya introducción ya nos avisan: “Determinadas combinaciones de ingredientes pueden parecer extrañas en un primer momento, pero solo porque carecemos de referencias”. Bajo esta premisa ha nacido la ciencia del foodpairing, es decir, la búsqueda de la armonía ‘perfecta’ entre el sabor y el aroma esencial. El libro es utilísimo para aquellos que quieran arriesgar en la elaboración de sus platos o quieran estudiar cómo ingredientes diferentes pueden dar un resultado espectacular en boca. “La historia del foodpairing comienza con un plato creado por el chef Sang-Hoon Degeimbre: una ostra cruda servida sobre dados de kiwi, con picatostes y una crema de coco y lima. El kiwi y las ostras tienen una nota aromática marina en común. ¿Esto es posible? De la necesidad y búsqueda de respuestas nació esta ‘ciencia”. El libro es una joya, profunda y bien ilustrada, con más de diez mil combinaciones de sabores que, según dice el título, “transformará tu manera de comer”. Sin duda, un manual necesario para los profesionales y estudiantes que buscan conseguir el ‘umami’ en sus elaboraciones.

De la búsqueda de los sabores a la necesidad de perfeccionar la técnica. Para esto, dos libros: Cocina con Joan Roca. Técnicas básicas para cocinar en casa (Editorial Planeta) e Institut Paul Bocuse La escuela de la excelencia culinaria, editado por Larousse. El primero es indispensable, no solo porque es un libro maravillosamente editado, sino porque es muy útil. Un manual donde el chef de tres estrellas Michelin desgrana las necesidades básicas que todo ‘futuro chef’ debe tener en cuenta para trabajar en una cocina. Está muy bien estructurado: primero, los productos; segundo, los utensilios; tercero, las pre-elaboraciones, cortes, salsas y primeras infusiones y maceraciones. Y, cuarto, al final de toda esta masterclass comienza un recetario ilustrado paso a paso que abarca desde tempuras, escabechados o los primeros pasos a la cocina al vacío. El libro de Joan Roca lleva ya diez ediciones y, sin duda, sigue siendo de los mejores para quienes necesiten un libro de apoyo en sus estudios o, simplemente, su pasión por la gastronomía les exija comprender, practicar y disfrutar de la cocina.

https://elpais.com/gastronomia/2023-09-10/seis-libros-de-gastronomia-imprescindibles-para-convertirse-en-chef.html#?rel=mas_sumario

5 tips para conseguir la paella perfecta según Quique Dacosta

El arroz es de esos platos que parecen fáciles de cocinar pero que, en la práctica, rara vez salen como esperamos. En España, y especialmente en la Comunidad Valenciana, preparar un buen arroz es casi un rito. Hacer una paella cualquiera puede resultar sencillo, pero alcanzar la perfección es otro cantar. Coincidiendo con el Día Mundial de la Paella, que se celebra cada 20 de septiembre, el chef tres estrellas Michelin Quique Dacosta ha compartido algunas claves para acercarse al éxito.

Dacosta, nacido en Albacete pero afincado en Alicante, es uno de los grandes expertos en la materia y embajador de la Denominación de Origen Arroz de Valencia. Desde hace años ha convertido el arroz en el eje de su cocina. Lo demostró en 2005 con su libro Arroces Contemporáneos y lo confirma cada día en Arros QD, su restaurante en Londres donde todo gira alrededor de la paella. Para él, cocinar arroz no es solo técnica: es un gesto cultural y familiar.

Elegir bien el grano

El cocinero insiste en que lo primero es tener claro el tipo de arroz que se quiere preparar: seco, meloso, caldoso o incluso risotto. Según el resultado, se elige la variedad más adecuada. En la D.O. Valencia destacan tres: el Bomba, resistente y muy absorbente, perfecto para principiantes; el Albufera, más pequeño y elástico, que da cremosidad sin perder firmeza; y el Senia, más delicado y difícil de dominar, pero capaz de aportar una jugosidad excepcional.

El secreto está en el caldo

Dacosta recuerda que el arroz es un transmisor de sabor, por lo que el caldo es determinante. Debe ser sabroso pero no excesivamente salado. Su recomendación para una paella casera es muy concreta: 1,1 a 1,2 litros de caldo por cada 220-240 gramos de arroz, suficiente para dos personas en una paella de 40 a 42 centímetros de diámetro.

Sofrito, el paso clave

El tercer pilar de la receta es el sofrito. Más allá de las verduras, la caramelización de carnes o pescados en este paso aporta una riqueza de matices que eleva el plato.

Con estas pautas, el chef invita a ver la paella como algo más que un simple plato: un ritual en torno a la mesa que une tradición, técnica y cultura mediterránea. Y en un día como hoy, no cabe duda de que merece ser celebrado.

Para mas información sobre la elaboración consulte este enlace: https://www.hola.com/cocina/noticias/20250919856719/como-hacer-paella-perfecta-segun-quique-dacosta/

¿Por qué seguir comiendo lo mismo si existe el konjac?

¿Por qué comer siempre lo mismo si existen alternativas más saludables y sabrosas? Esta es la propuesta que se plantea respecto a la pasta tradicional, y en concreto, se destaca el konjac como una perfecta opción. 

El konjac es un alimento que imita la forma de la pasta, pero está elaborado a partir del tubérculo de la planta Amorphophallus konjac, originaria del sudeste asiático. 

Por qué comer kojnac

El konjac es un ingrediente exótico ideal para quienes desean perder peso sin dejar de disfrutar de la comida. Con menos de 9 calorías por ración y prácticamente sin grasas ni carbohidratos, se presenta como una excelente opción para reducir calorías y garantizar una coherencia total entre su entrenamiento, su alimentación y su estilo de vida.

Su beneficio principal radica en el glucomanano, una fibra soluble que, al llegar al sistema digestivo, se convierte en un gel viscoso. Este gel genera sensación de saciedad, mejora la digestión, regula el tránsito intestinal y contribuye al control de los niveles de azúcar en sangre y reduce el colesterol.

El glucomanano, fibra presente en el konjac, ha demostrado ser útil para adelgazar cuando se utiliza como complemento alimenticio. Se pueden tomar tres gramos al día, divididos en tres dosis de un gramo media hora antes de las comidas y disuelto en un vaso grande de agua. Así, aporta un efecto saciante muy potente y ayuda a perder peso en personas que siguen una dieta baja en calorías.

Además de su alto contenido en fibra, el glucomanano tiene la capacidad de gelificar, lo que le da múltiples usos en la cocina y lo convierte en una fibra saciante efectiva. Aunque su valor nutricional es bajo debido a su escaso aporte calórico, es una opción ligera para quienes buscan alternativas similares a la pasta pero con muy pocas calorías y mucha fibra. 

Qué pasa si como konjac

El konjac es una alternativa perfecta a la pasta, el arroz o la harina, pero con la ventaja de ser casi libre de calorías. Al absorber hasta 50 veces su peso en agua, aumenta el volumen del plato sin añadir calorías vacías, lo que resulta en comidas ligeras, sabrosas y saciantes, ideales para quienes quieren cuidar su línea. 

La recomendación es usar el konjac como cualquier otra pasta, tanto en recetas saladas como dulces. Se sugiere combinarlo con verduras salteadas, semillas o setas, adaptándolo a los gustos personales. 

Además de favorecer la pérdida de peso, el konjac es un aliado de la salud: no contiene gluten ni grasas, es bajo en carbohidratos y aporta fibra, perfecto para un cuidado integral del cuerpo. Sin embargo, quienes tengan problemas digestivos o esofágicos deberían consultar a un profesional antes de incorporarlo a su dieta.

Bibliografía: https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/beneficios-konjac-alternativa-pasta-calorias-nutrientes-20250905083433-nt.html

EN LA COCINA DEL CINE: LA COMIDA QUE SE UTILIZA EN LAS PELÍCULAS

¿Cuántas veces hemos visto en las películas, escenas donde se despliegan increíbles banquetes de comida con los que se nos hace agua la boca? ¡Seguro se te ha venido alguna a la mente! ¿Cómo se arma la comida para que forme parte de una escena, sea armónica y mantenga la verosimilitud del relato? Desde ya que hacer comida con este fin y hacer que la comida se vea fotogénica y al mismo tiempo tentadora y sabrosa, es un trabajo muy importante.

Atravesar la pantalla con elementos culinarios es un gran desafío. Hoy en día ya casi no se utilizan más comidas artificiales o de plástico, sino que se utiliza comida real en el set de filmación. De esta forma, cuando los actores interactúan con estos elementos, pueden tomarlos y comerlos haciendo que la historia nos parezca aún más real. 

Un punto importante a tener en cuenta para quien se encargue de pedir la comida para la filmación, es que debe considerar que una escena puede ser filmada muchas veces. Por lo tanto, si se tiene una escena de alguna festividad -como acción de gracias o un cumpleaños- y los personajes cortan el pavo o la torta, hay que tener una cantidad considerable del stock de esos alimentos. Una dificultad extra es cuando la escena contiene comidas muy calientes o muy frías -como el caso del helado-.

Además, se debe considerar si el actor o actriz llevan alguna dieta especial por la cual no pueden comer ciertos alimentos. Por ejemplo, si son vegetarianos, veganos, o incluso si tienen alergia a algún ingrediente.

Este trabajo se ha vuelto muy importante a lo largo de los años y ya existen en algunos países carreras o cursos de Food Stlying. Incluso algunos profesionales se especializan en comidas para algún formato en especial: televisión, comerciales, películas, editoriales, entre otros. Cada uno de ellos tiene especificidades y la comida no es trabajada de la misma manera. En una editorial, se tiene un ambiente más controlado, se coloca la comida con determinada luz, fondo, etc. En un comercial, la comida es la estrella, todo se centra alrededor de ella; mientras que en una película o producto televisivo la comida puede ser algo relevante (recordemos la icónica escena de la torta de chocolate de Matilda o en Hambre de Poder donde se cuenta la historia de cómo surge la famosa cadena de comida rápida) o puede funcionar como acompañamiento de la acción central de un actor.

Ahora como espectador sabremos que todo está milimétricamente pensado, hasta ese postre increíble que nos dan ganas de comer algo dulce mientras vemos nuestra película favorita.

Artículo completo en: https://diamondfilms.com/pe/noticia/1309-en-la-cocina-del-cine-la-comida-que-se-utiliza-en-las-pel%EF%BF%BDculas

Cine y gastronomía. Las películas y series para foodies

La gastronomía lleva estando presente en el cine desde sus inicios, creando así películas y series que nos divierten y nos hacen tener hambre. Una de las primeras veces donde se ha podido ver esta unión es en 1895 en Le repas de bébé, donde una familia aparece en la mesa desayunando. Desde entonces la alimentación es un tema cada vez más popular.

The Travelling Set ha hecho una lista de 4 películas y series que gustarán a cualquier amante de la comida:

  • JAMÓN, JAMÓN. Bigas Luna

Es una película de 1992 donde el director, Bigas Luna, enseña como ve la cultura española a través de Penélope Cruz, Javier Barden y Jordi Mollá. Bigas Luna hace ver que la comida puede ser algo tan lujurioso como el sexo.

En Los Monegros, donde se desarrolla la historia, hay una ruta llamada la ruta «Jamón, jamón». Esta cuenta con más de 40 kilómetros pasando por los lugares más emblemáticos de la película.

ENTRANTE: Rainsa Alimentación, en Lanaja, ofrece una variada muestra de bolas de morcilla, butifarras, chorizos, longanizas o salchichas.

Figura 1

  • LA VIDA PADRE. Joaquín Mazón

En la película un cocinero tradicional que tiene un accidente que hace que su cabeza se ancle a 1990 y que al reaparecer al presente, 30 años después, piensa que su hijo sigue siendo pequeño. En verdad, su hijo ya es mayor y es el que le ha sustituido en la cocina.

Gran parte de la película se grabó en Bilbao, como el Museo Guggenheim o el Casco Viejo. En cambio, en Madrid, en el restaurante DSTAgE, se grabaron las escenas de cocina.

PRIMER PLATO: Ondori Botxo combina productos de su tierra y de Gernika para crear una carta de degustación con sabores asiáticos. Esta cuenta con una gran variedad de opciones y cambia cada 3 meses.

Figura 2

  • FOODIE LOVE. Isabel Coixet

Esta serie de 2019 de ocho capítulos trata de dos protagonistas, que se conocieron por una aplicación de citas, y se sumergen en la cocina de diferentes ciudades como Tokio, Roma, Barcelona y Nueva York. Siendo Barcelona el escenario estrella.

SEGUNDO PLATO: 33/45 Bar&Gallery, lo mejor de su carta son las crepes y sus gin tonics de sabores. Otra opción es pedirse un café que viene acompañado de galletas caseras.

Figura 3

  • LA PROMESA. Josep Cister Rubio

La serie española de 2023 está ambientada en el primer cuarto del siglo XX. Pasa en un palacio llamado La Promesa, donde se dice más de una vez que «en ningún lugar se come tan bien como en “La Promesa”». Lo especial de esta serie es que hay una persona encargada de cocinar la comida que vemos.

POSTRE: Vega Alberche, una quesería de Aldea de Fresno. El queso está elaborado con leche pasteurizada de ovejas y cabras, se cura por tres meses y medio y está lavado con vino.

Figura 4

Encuentra más información sobre las películas y series en: https://www.thetravellingset.com/cine-y-gastronomia-las-peliculas-y-series-para-foodies/

Figura 1: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.filmaffinity.com%2Fes%2Ffilm231392.html&psig=AOvVaw3Kftg1ukW8r1wK8rT7u1Mg&ust=1757784215807000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCOC4-tze048DFQAAAAAdAAAAABAE

Figura 2: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.filmaffinity.com%2Fes%2Ffilm172303.html&psig=AOvVaw3gMBrmnr819Gi8QQU4IP8I&ust=1757784372441000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCMju2qff048DFQAAAAAdAAAAABAE

Figura 3:

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.imdb.com%2Fes%2Ftitle%2Ftt9894488%2F&psig=AOvVaw1f1KX_nATrXKju7Lfm5zOY&ust=1757784459813000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCOCn9M_f048DFQAAAAAdAAAAABAE

Figura 4:

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.imdb.com%2Fes%2Ftitle%2Ftt22325164%2F&psig=AOvVaw2Pwj5Ni5TKt69Li8-7Srty&ust=1757784615104000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjRxqFwoTCNCJg5ng048DFQAAAAAdAAAAABAE