Los comedores escolares buscan un cambio de aires.

Durante nuestra infancia, la mayoría de nosotros hemos asistido por años al comedor escolar, un lugar que nos ofrecía comer y compañía cuando nuestros padres trabajaban o no se pudieran ocupar de nosotros. En aquel momento pensábamos más en jugar con nuestros amigos que en otra cosa, ya que la comida no era precisamente deseable. Ahora podemos ver que la alimentación en aquel entonces era bastante nefasta, por ello, debido a nueva normativa y una atención especial a los problemas de salud relacionados con la comida sobre los niños, se van a llevar a cabo diversos cambios para variar mucho más lo que se ofrece a los niños en los comedores.

Antes de esta nueva ley, cada comunidad autónoma poseía sus propias normativas y recomendaciones en cuando a lo que comida en los comedores escolares respectaba, pero ahora, se generaliza para todas las comunidades del país las mismas bases alimenticias, con el objetivo de que todos los niños tengan una alimentación equilibrada y sana por igual.

¿Qué cambia con las nuevas bases?

Entre las principales variaciones, se encuentran los cambios del menú y la frecuencia en la que da ciertos alimentos. Por ejemplo, la fruta pasa a ser un postre obligatorio diariamente, las verduras mantienen un protagonismo total, sirviéndose en forma de plato o de guarnición a diario de forma obligatoria. Las carnes pierden cierta importancia, tratando de fomentar otros platos sin base carnívora, sin embargo, el pescado asciende en apariciones dentro del menú semanal. También se han modificado el contenido de las máquina expendedoras de los colegios, donde se han vetado tanto bebidas energéticas como azucaradas y, poco a poco, la bollería industrial irá desapareciendo.

Además de garantizar estos alimentos, se ha decretado que casi la mitad de estos platos servidos, deberán contener por obligación productos de temporada, para asegurar la mejor calidad posible en los platos de los niños.

Todos estos cambios entran en vigor este mismo curso, y así, podremos asegurar que en el futuro, todos los colegios mantendrán unas dietas equilibradas para todos los niños.

Si quieres leer más, visita el siguiente enlace: https://www.consumer.es/alimentacion/cambios-menu-comedores-escolares-mejorar-alimentacion-infantil

Cómo los menús escolares han conseguido reducir su impacto ambiental

Un estudio de científicos catalanes identifica qué platos de los comedores escolares pueden modificarse para ser más sostenibles y cuáles son imprescindibles desde el punto de vista nutricional.

La alimentación sostenible y saludable aún no es la norma, y los comedores escolares son clave para promover buenos hábitos. La investigación analiza las guías alimentarias de la Agencia de Salud Pública de Cataluña (ASPCAT) desde 2005 —actualizadas en 2012, 2017 y 2020—, usadas por los centros para diseñar menús. El trabajo ha sido realizado por la UOC, ISGlobal, la ASPCAT, la Cátedra UNESCO de Ciclo de Vida y Cambio Climático y la BSM-UPF.

El estudio concluye que algunos alimentos con alto impacto ambiental, como la fruta, son esenciales y no pueden sustituirse. Otros, como el arroz, sí admiten alternativas nutritivas. Los segundos platos, sobre todo con carne y pescado, son los que más huella ecológica generan.

«Este es uno de los primeros estudios que analiza los comedores escolares como espacios donde se forman hábitos duraderos», señala Júlia Benito-Cobeña, coautora. Las directrices de 2020 ya incluyen criterios de sostenibilidad y el estudio confirma que el impacto ambiental se ha reducido.

Caída progresiva del impacto

Publicado en Science of the Total Environment, el trabajo muestra mejoras claras en los menús de 7 a 12 años. Frente a 2005, las actualizaciones de 2012, 2017 y 2020 redujeron la huella ambiental un 9 %, 22 % y 40 %. Los 16 indicadores analizados también bajaron entre un 5 % y un 52 %.

Alimentos más impactantes

Los investigadores identifican los grupos que más contribuyen al impacto y proponen cambios sin alterar la calidad nutricional. Reducir carne y pescado, aumentar proteínas vegetales y diversificar cereales podría recortar la huella un 50 %.

Aunque fruta y arroz consumen mucha agua, la fruta es esencial y debe mantenerse en cuatro de cada cinco comidas, recuerda Anna Bach (UOC). El arroz, en cambio, puede sustituirse por cereales más resilientes.

Cómo lograr una buena aceptación

El estudio señala la creencia de que los menús vegetales son menos sabrosos, además de la dificultad de que los niños acepten verduras y legumbres si no se presentan de forma atractiva. Los autores piden colaboración entre familias, escuelas y cocinas, y sugieren evaluar cómo se están aplicando realmente estas directrices.

https://www.superdeporte.es/verde-azul/2025/11/17/menus-escolares-reduce-impacto-ambiental-123810265.html

El menú que hizo ganar a Mariló Montero ‘MasterChef Celebrity’: un homenaje a su madre y a sus hijos en tres platos

En el duelo final de MasterChef Celebrity 10, Mariló Montero y Miguel Torres tuvieron que crear un menú completo —entrante, principal y postre— con solo cinco minutos de compra y 150 minutos de cocina, elaborando dos raciones de cada plato. Con la ayuda del chef Mario Sandoval, Montero presentó primero su propuesta, hecha “con mucho amor”, y finalmente se proclamó ganadora del concurso.

Mariló Montero presentó su entrante, llamado La huerta, como homenaje a la huerta española, a la navarra y especialmente a la de su madre. Emocionada, explicó que quería que sus hijos conocieran la historia de su abuela, quien salió de un orfanato y, junto a su tío Luis, creó una huerta en la montaña cerca de Estella que alimentó a la familia. El plato consistía en verduras en distintas texturas.

Para el plato principal, Montero preparó un solomillo Wellington envuelto en hojaldre al que llamó Besos, dedicado a sus hijos y al recuerdo de cuando los acostaba y los despertaba “comiéndolos a besos”. El jurado, especialmente Pepe Rodríguez, elogió el resultado y afirmó que era “un 10” sin ningún tipo de pega.

Para el postre, Mariló presentó Estrellas, un plato inspirado en un “velo de pacharán puro”, al que no quiso quitar el alcohol. Incluía algodón de azúcar, símbolo de las noches en que se acostaba con sus hijos en el jardín de su casa en Sanlúcar de Barrameda para buscar estrellas fugaces. Sus hijos, emocionados en el plató, escucharon cómo evocaba esos recuerdos familiares.

Se detallan los tres platos del menú con el que Mariló Montero ganó MasterChef Celebrity 10:

  • Entrante: Verduras en distintas texturas sobre puré de lentejas, crumble de olivas, guisantes y mahonesa de ají amarillo.
  • Plato principal: Solomillo Wellington de lomo de corzo acompañado de dorayaki y un savarin de moras y chalotas.
  • Postre: Fresas escabechadas con helado de yogur, velo de pacharán y algodón de azúcar.

También se menciona que el segundo clasificado, Miguel Torres, preparó un menú inspirado en su vida y su familia, cuyos detalles se exponen a continuación

Entrante: sopa castellana con esferificaciones de guisante, yema a baja temperatura, clara de huevo frita y salteado de setas.

Plato principal: atún en tres texturas con mahonesa de piparras, salsa de tamarillo y en gazpachuelo.

Postre: arroz con leche de piñones con coulis de toffee, helado de anís y crujiente de arroz y cacao.

Para información detallada: https://elpais.com/television/2025-11-18/el-menu-que-hizo-ganar-a-marilo-montero-masterchef-celebrity-un-homenaje-a-su-madre-y-a-sus-hijos-en-tres-platos.html